女人七大“假”衰老症状

2024-07-29 10:44:00 来源:

衰老是女人很害怕的字眼,所以她们时时刻刻注意自己有没有皱纹、有没有看起来老了,也非常在意那些貌似衰老的征兆。但是,你以为的那些衰老现象很可能是你弄错了! 1、脱发、断发增多,头发干枯 掉发越来越多,每次洗完澡都忍不住攥一下,感觉掌中头发越来越少。脱发是衰老很明显的特征,会带来旁人无法想象的心理负担。但脱发的原因未必是衰老,也许是你的头发“病”了。 如何解决假衰 (1)缓解头发压力 心情长期紧张、压力过大会使头发停止生长,提前进入脱发期。经常保持适当的运动、放松,可以减轻精神压力,缓解脱发并帮助毛囊重新长出新发。 (2)吃营养头发的饮食 头发喜欢的营养是铁、钙和维生素A,对头发有滋补作用,所以蔬菜、谷物、牛奶、瘦肉和蛋白质含量高的鱼可以缓解脱发。

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