怎么喝荷叶茶减肥怎么喝荷叶茶减肥很有效

2024-08-09 09:00:45 来源：

1.取干荷叶15克，或是新鲜荷叶30克，洗净后晾干，撕成小块，每5-10克分成一小包，每次取一包用沸水冲泡饮用即可。 2.取山楂，荷叶，山药各20克，决明子10克，所有药材洗净，用水煎后取汁服用，每日一剂，代茶饮即可。 3.取山楂10克，干荷叶11克，将山楂和荷叶洗净，放入砂锅中，加水三杯半，开大火煮滚后转小火煮30分钟，滤去药渣后取汁代茶饮即可。以上就是减肥瘦身栏目下与荷叶茶,减肥有关，关于“怎么喝荷叶茶减肥”相关内容，希望能够帮助到您！