【 酸奶冷冻多久是雪糕】_怎么做雪糕_如何做雪糕

很多人都是自己在家里边将酸牛奶冷藏成冰淇淋的，那样的话会更为的健康营养一些，吃起來得话就需要比外边选购来的冰淇淋更为的安心一些，并且假如感觉酸牛奶口味较为简单得话就可以添加一些新鲜水果的，能够选择自己较为喜爱的新鲜水果来放进的，并且还能够添加到一些纯蜂蜜，那样便会越来越更为甜而不腻。

用材：新鲜水果适当，酸牛奶一盒，纯蜂蜜适当

作法：

1、把新鲜水果清洗切一小块，放进搅拌器，添加酸牛奶， 添加纯蜂蜜

2、启动搅拌器弄成酸奶水果汁；

3、从电冰箱取下雪糕机，把雪糕棒插进，倒进酸奶水果汁；

4、还可以放进一些新鲜水果块，再倒进酸奶水果汁；

5、放进冰箱冷冻室冷藏就可以，美味可口又*。

炒酸奶也不是轻易就能搞好的。很先，酸牛奶应选低脂肪的种类。第三，酸牛奶自身都含有一定怪味，因而选的新鲜水果糖度要高一些才美味。由于时间长了，割开的新鲜水果，影响口味和颜色，将你喜欢吃的水果切成一小块，装在器皿里。随后把蒙牛乳业或是伊利牛奶的鲜奶油冰淇淋切一块，放到新鲜水果上，随后再一起放入电冰箱的冷柜里。等冰淇淋彻底溶化，搅拌均匀，就可以吃到非常简单很美味可口的冷冻炒酸奶啦。还能够随便改进，例如用别的口感的冰淇淋或冰激凌（像朱古力、香芋的这些），总而言之任你充分发挥。冷冻酸牛奶是一种既营养成分又美味可口的食品，它既维持了牛奶的营养特性，又提升了其与众不同的优势。冷冻酸牛奶味儿甜酸、营养丰富，适合各年龄层群体的独特要求，可做为不一样平衡膳食的輔助食品，

非常适天食用。　　冷冻酸牛奶：更非常容易被身体消化吸收 　　冷冻酸牛奶同牛乳一样，含钙都很高，是钙的优良*来源于。每100克冷冻酸牛奶或牛乳含钙量100mg上下，而相等豆桨含钙量约10mg上下。冷冻酸牛奶中的维生素b21、维生素b22、维生素b26要比牛乳更多一点。乳酸菌饮料在肠胃内能抑制病原菌的生长发育。产生分子生物学天然屏障，其新陈代谢造成的乳酸菌和油酸等使肠胃的pH值减少，与乳酸菌饮料代谢的抗生素一起抑止或杀掉副溶血性弧菌，进而能够防止及医治病原菌引发的腹泻等。

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