高考期间很怕生病如何防病是关键

2023-09-08 13:40:17 来源：

又是一年高考时，十年寒窗苦读的学子就要在6月7日、8日这两天大练兵了。身体是革命的本钱，如果考试期间出现健康问题，必然会影响到考场发挥。考仅剩一周的时间，作为考生们的“后勤总管”，家长们该如何应对考生各种各样的突发健康状况?

高考，这个关键时刻，注意休息、防病保健尤为重要。记者日前采访了一些医院的医生，请他们介绍一些常见“考试病”的应急治疗方法。

感冒

6月份，天气变化频繁，昼夜温差也较大，疲劳的考生很容易得上呼吸道感染。医生建议，按说明服用常用药物将有助于症状缓解，很好是那些不会在白天引起嗜睡的感冒片。同时配合服用一些中药冲剂也能取得很好的效果。另外，不妨适量多吃些西瓜、梨子等清凉的水果。

头痛

精神紧张，用脑过度，往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位常常会有间歇性疼痛，大部分是因为这个原因。医生建议，一天服用10mg维生素B1或B2，可以营养神经、疏缓疼痛。

腹泻

天气热了起来，食用变质食物引发的腹泻病例也渐渐增多。医生们特别指出，考生家庭一定要注意饮食卫生。一般说来，只要不是痢疾等较为严重的感染，普通水泻只需注意补充水分，适量服用相关抗生素以及有抑菌、收敛肠道作用的黄连素即可。

眼部不适

用眼过度的考生有时会觉得眼睛周围酸痛，这是眼部肌肉紧张所致。而做眼保健操进行按摩能很好地缓解眼部疲劳。另外，在使用有疏缓作用的滴眼液时也需注意防止污染，避免人为导致眼部感染。

高考期间很怕生病 如何防病是关键