那些中药可以调节内分泌？内分泌失调吃什么中药？
2024-05-26 10:46:46 来源：
女性内分泌失调的话会有很多影响，首先就反应在脸部，长痘等等一些不好的状态，一般人们觉得气色不好了就会想到是不是内分泌的原因。现在也有很多人吃中药来调节内分泌。那么那些中药可以调节内分泌？内分泌失调吃什么中药？
1、调节内分泌的中药
1、原料:柴胡12克、当归12克、白芍12克、白术15克、丹皮9克、栀子9克、薄荷6克、生姜6克、茯神15克、炒枣仁12克、合欢皮12克。做法:将以上的药,加水煎服即可。注意:每日饮用一剂。
2、原料:生白芍30克、当归15克、山茱萸10克、山药30克,生黄氏20克、丹皮15克、炒栀子10克、红枣10个做法:用砂锅或不锈钢锅加适量的水煎煮。、所加入的水以淹没药物2~3cm为宜。待水沸腾后,再煎20分钟,滤出药汁,再次煎煮,滤出药汁。将两次滤出的药汁混合。注意:分成早晚两份来服用。在饭后半小时,温服为宜。
3、原料:复盆子、当归、丹参、川芎、鸡血藤、枸杞子、苍术、赤芍、柴胡、胆南星、莪术(用量很好咨询中医师)做法:将以上材料都放入砂锅中,加入适量的水煎煮。待水沸腾后,再煎煮20分钟左右,滤出药汁即可饮用。注意:每日煎服1剂,可与养血调经中成药一起内服。此药可以治疗脾肾两虚、湿热瘀阻,具有健脾补肾、燥湿清热的功效。
2、内分泌失调的表现
内分泌失调是女性常见的症状,它是由生活、工作、环境和饮食等各方面综合引起的情况,有时候爆发得很突然,让各位女性朋友措手不及。如果有以下几种表现,证明可能已存在内分泌失调情况了,应引起自身的注意,如下:
1、女性内分泌失调会引起皮肤变化。由于内分泌失调造成的很常见的皮肤问题就是痘痘。
2、女性内分泌失调会导致月经问题。月经不调、痛经、闭经,通常女性月经量每个月都差不多,如果相差过多,则会导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,影响女性的正常生理调节功能。
3、女性内分泌失调的早衰表现。尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。
4、女性内分泌失调的乳房表现。乳房胀痛、乳腺增生、子宫肌瘤,乳房更重要的作用则是通过雌激素的分泌促进其生长发育,所以一旦内分泌失衡,紊乱,便容易形成乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤。
5、女性内分泌失调引起的脾气暴躁,很多人会突然出现脾气急躁,情绪变化较大的情况,这可能是女性内分泌功能下降导致的。
6、女性内分泌失调导致的突然发胖。很多女可爱慨自己的体重突然增加,这可能和本人的内分泌失调有关系。内分泌失调的表现有很多,如果发现自己身体突然异常,应及时求医治疗,因为内分泌失调对身心都会带来煎熬,一味的怠慢只会让病情更加严重,所以需引起重视。
3、内分泌失调的食疗偏方
在日常生活中,我们会发现女性比男性的发病率高,这其中的很多女性常见病,其实都是由于内分泌失调所引起。内分泌失调是阴虚的表现,是由气血淤滞所造成。淤血滞留体内、脉络受阻、外毒入侵人体、产后恶露不下等都可能会引致气血淤滞。因此治疗内分泌失调,要从调节内分泌入手,令气血通畅,使精血滋养全身,促进血液循环,由内而外的全面调理。
除必要的中药治疗之外,食疗也十分重要,因为不健康的饮食习惯也会加深失调症状,若要内分泌失调的情况得以改善和缓解,就需要在饮食上多加注意,以下为几款调节内分泌失调的食疗偏方,
1、桃花猪蹄汤。准备桃花(干品)1克,净猪蹄1只,粳米100克,细盐、酱油、生姜末、葱、香油、味精各适量等材料,将桃花焙干,研成细末备用;接着,淘净粳米,把猪蹄皮肉与骨头分开,置铁锅中加适量清水旺火煮沸,改文火炖至猪蹄烂熟时,将骨头取出,加米及桃花末,文火煨粥,粥成加盐、香油等调料,拌匀。隔日一剂,分数次温服。
2、清斑食疗汤。准备丝瓜络10克,僵蚕10克,白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玫瑰花3朵,红枣10枚,做法煎浓汁两次混合,分两次饭后服用,10天一疗程,一般患者一个疗程见效。
4、缓解内分泌失调
1、能不熬夜就不要熬夜
经常性的晚睡熬夜是违背人体自然的生物钟的，打乱正常的生物节奏会导致气血不和，并且破坏很多激素的平衡，直接使得内分泌出现紊乱。
2、多泡澡
如果居住环境允许的话，医生建议可以在浴室安装一个浴缸，有时间了就泡个澡，能够将血管充分的扩张，消除身体疲劳。
3、做按摩
当身体觉得困乏或者不舒服的时候，做个简单的按摩可促进血液循环，加快新陈代谢，有益于排除体内毒物，永保健康。
4、多吃黄豆
黄豆里含有大量的植物雌性激素，对调节女性激素水平很有帮助。
5、尽量少吃快餐
其实我们平时吃的快餐很多营养搭配都是错误的，这样就很容易造成年人体营养失衡，导致内分泌失调。
6、每天做做运动
做运动可促进气血调和，使人精神健旺，心情舒畅。