健康饮食：换季感冒吃什么好的快

2024-07-16 14:04:39 来源：

健康饮食：换季感冒吃什么好的快喝鸡汤在民间流传着感冒不要喝鸡汤的古老医药方法，其实这样的说法是不科学的。如今美国有两家临床医疗中心报道，喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。