6种体质教你如何吃对食物不再痛经

2024-07-16 14:04:41 来源：

6种体质教你如何吃对食物不再痛经1、气血不足型气血不足型主要是指由于气血虚弱而导致的，常见的症状有：经期小腹隐隐作痛，小腹及阴部空坠，月经量较少或疲乏无力，或脉搏细弱。可多吃些补气生血的食物，例如海参、鸡肉、大枣、黑豆、香菇、枸杞、龙眼肉、葡萄、奶、蛋等等。