饮食误区：奥运健康餐 奥运运动员饮食禁忌
2024-07-16 14:04:43 来源：
饮食误区：奥运健康餐 奥运运动员饮食禁忌所吃食物互不相克，没有化学反应引起副作用为了保持良好的健康精神状态，运动员和喜欢运动的人对饮食一定不能掉以轻心。民间有不少关于食物“相克”的传说，相克的食物同吃会引起化学反应，引起运动员身体不适，影响运动员的正常发挥。日常相克的食物：1、鸡蛋忌糖精----同食中毒2、豆腐忌蜂蜜----同食耳聋3、海带忌猪血----同食便秘4、土豆忌香蕉----同食生雀斑5、牛肉忌红糖----同食胀死人