适量饮用红酒的6大好处

2023-09-07 13:42:19 来源:

酒的种类有很多,而红酒在其中是很受欢迎的一种,因为红酒酒精浓度低,口感好,颜色鲜艳,除此以外,还有很多的保健价值,所以越来越受人们的追捧。所以,今天就要给大家一一细数适量饮用红酒带来的6大好处。

1、红酒可增进食欲。

葡萄酒鲜艳的颜色,清澈透明的体态,使人赏心悦目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品尝时酒中单宁微带涩味,促进食欲。所有这些使人体处于舒适、欣快的状态中,有利于身心健康。红酒有滋补作用。葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质,这些都是人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化,直接被人体吸收。

2、红酒有利尿作用。

一些白葡萄酒中,酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量校高,具利尿作用,可防止水肿和维持体内酸碱平衡。

3、红酒有减肥作用。

葡萄酒有减轻体重的作用,每升干葡萄酒中含525卡热量,这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后,葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。

4、红酒有助消化的作用。

葡萄酒能刺激胃酸分泌胃液,每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。葡萄酒中单宁物质,可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩,调整结肠的功能。对结肠炎有一定疗效。甜白葡萄酒含有山梨醇,有助消化,防止便秘。

5、红酒杀菌作用。

很早以前,人们就认识到葡萄酒的杀菌作用。例如感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用,传统的方法是喝一杯热葡萄酒或将一杯红葡萄酒加热后,打入一个鸡蛋,搅拌一下,即停止加热,稍凉后饮用。研究表明,葡萄酒的杀菌作用是因为它含有抑菌、杀菌物质。

6、红酒可预防乳腺癌。

很新试验结果显示,以葡萄酒饮料,喂养已诱发得了癌症的老鼠,发现葡萄酒对癌症有强烈的抑制作用。美国伊利诺斯药科大学的研究人员,选用了桑椹、花生、葡萄皮,其中葡萄皮抗癌活力很强。

以上6个好处是红酒给我们带来的,虽然喝红酒对身体有着这么多的好处,那也不意味着就可以豪无节制的喝了,毕竟红酒还是酒类,酒精摄入过多同样对身体造成伤害,所以,很佳的饮用量为一天50毫升即可。

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