平衡内分泌喝花草茶

内分泌失调该怎么调理?内分泌失调是常见的妇科疾病之一，那么调理内分泌失调吃什么很有效呢?下面小编给大家推荐10款花草茶，平衡内分泌非常有效，大家不妨试试看。 　　梅花茶 　　小巧可爱的梅花+玫瑰花+柠檬草。倒入350-500cc的热开水，浸泡3-5分钟即可饮用。 　　功效：活血美肤，可放松神经、纾解焦虑紧张的心情、调节内分泌。 　　牡丹花茶 　　泡法：牡丹花3克、茶叶2克、白糖适量、沸水冲泡。 　　功效：养血和肝、散郁祛瘀，久服可令肌肤细嫩，容颜红润精神饱满，焕发青春活力。 　　适宜搭配：牡丹花适合单泡，还适宜搭配绿茶。 　　勿忘我茶 　　适宜搭配：桂花、玫瑰花、七彩菊、玉兰花、玫瑰王、玉蝴蝶、茉莉花、泻叶等。 　　功效：养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。 　　泡法：一茶匙干燥的花瓣，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。 　　小贴士：勿忘美颜茶 　　材料：勿忘我花(黄色)适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。 　　做法：将勿忘我花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等3分钟，让勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　玫瑰花茶 　　材料：干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。 　　功效：改善内分泌失调，滋润养颜，护肤美容。 　　康乃馨花茶 　　康乃馨的泡法：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。 　　功效：能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢，具有清心除燥、排毒养颜、延缓衰老、调节女性内分泌系统、补肾担神、健胃开胃、调节血脂和减肥。 　　八宝茶 　　顾名思义，这茶里有八样宝贝———花旗参，甘草片，桂圆干，红枣，枸杞，罗汉果，贡菊，冰糖。将材料混合冲泡，*一次水倒掉，再倒入100度左右的水，静待两分钟即可饮用。 　　功效：营养丰富，具有活血、清火和气养颜之功。 　　桂花茶 　　材料：干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。 　　泡法：将桂花与绿茶包置于杯内，以热开水冲泡，约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。 　　功效：滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜。 　　说明：此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃，除了具排毒的功效外，还能去除口臭。 　　小贴士：另外若使用较多桂花(约10g)，再加些许甜菊，即是一杯好喝的去脂减肥茶。 　　桃花茶 　　泡法：可取桃花5-8朵(或3-5朵配少许茶叶)置于饮杯中，先用少许开水冲泡润

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