食疗方之补肾壮阳粥 补肾壮阳粥的做法大全窍门
2024-10-23 08:37:13 来源：
材料：枸杞子30克，羊肾1具，肉苁蓉15克，小米100克，生姜5克，盐适量。
做法：将羊肾切开，去筋，洗净后切片；将小米淘洗后同肉苁蓉、生姜一起放入锅中，加适量水，用大火煮沸后改小火，然后加入羊肾、枸杞子一起煮至肉烂米熟，加盐调味即可服食。
功效：补肾壮阳粥可以温肾助阳、养血壮骨，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软，易疲劳等症状。
以上就是饮食指南栏目下与肾阳虚,饮食,肾虚有关，关于“食疗方之补肾壮阳粥”相关内容，希望能够帮助到您！