薏米减肥的注意事项薏米能不能减肥

2024-10-23 08:37:18 来源：

1、因为薏米会使身体冷虚，虚寒体制不适宜长期服用，所以怀孕妇女及正值经期的妇女应该避免食用。 2、薏米所含的醣类黏性较高，所以吃太多可能会妨碍消化。 3、薏米虽然有降低血脂及血糖的功用，但毕竟只是一种保健食品，不能当作药品。所以有高血脂症状的患者，还是要找医生治疗，千万不可以自行食用薏米来治疗。 4、薏米不适合经期女性吃，会引起痛经。女性在月经期间很好不要吃薏米，这样可能会导致月经不调的现象，也可能会引起痛经等方面症状的产生，对人的身体健康也是不利的，所以女性在吃薏米的过程中，一定要避开月经期。以上就是减肥瘦身栏目下与薏米,减肥有关，关于“薏米减肥的注意事项”相关内容，希望能够帮助到您！