92岁的高龄老人还可以每天优雅的弹钢琴

导读：近日，一南京网友这样来形容她的母亲，“母亲，今年92岁了，她每天还优雅地弹钢琴。”这一位母亲名叫陈懿，是南京的一名退休老师。虽然年纪已过耄耋之年，但是老人气色非常好，气质也特别优雅。她的女儿提到，其实在1958年的时候，这位母亲因为肾结核切掉了左肾，这么多年，老母亲靠着一只右肾活得有滋有味还非常健康。

      其实，老人之所以活得这么健康安然，跟她自己独特的养生之道是分不开的，老人很早就非常注意养生，几十年如一日，并且从各方面追求好的生活习惯，让自己的生活越过越优雅。

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      对于饮食：

      1、每天早晨起来喝一杯45℃的蜂蜜水，

      2、每天晚上喝一杯牛奶，晚上以蜜枣稀饭为主。

      3、每天中午吃一条鱼

      4、每日上午下午各吃一次水果

      对于生活习惯：

      1、大冬天爱洗澡，一个星期至少两次泡澡，如果不泡澡，也会泡脚。

      2、羊角梳子不离手，没事就在按摩头部。

      对于生活乐趣：

      1、除了看报纸、书籍

      2、每日会弹钢琴，虽然弹得不是非常的完美，不过，自己却很陶醉，自得其乐。

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