阴虚火旺有哪些症状_中医常识_中医养生

养生网导读：阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。那么，当以上脏腑出现阴虚火旺会有哪些症状呢？

阴虚火旺有哪些症状

1、肺阴虚火旺

干咳无痰、咽燥咽干、咯血、潮热盗汗等症状出现。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。

2、心阴虚火旺

心悸、失眠、烦躁、潮热、盗汗或口舌生疮、面色潮红。

3、脾胃阴虚火旺

口干唇燥、不思饮食、大便燥结，甚则干呕，呃逆，面色潮红。

4、肝阴虚火旺

头痛、眩晕、耳鸣、目干畏光、视物不明、肢体或麻木，筋惕等。

5、肾阴虚火旺

腰酸、遗精、两足痿弱，眩晕、耳鸣、甚则耳聋、口干、咽痛、舌红少苔。

改善阴虚火旺的症状可以从饮食入手，可以多吃一些具有补肾、滋阴、降火的食物，如黑豆、黑芝麻、桂圆以及山药、百合等。除此，还有以下食疗配方也适合阴虚火旺的人食用。

阴虚火旺食疗配方

1、枣仁地黄粥：具有滋阴安神的功效，成分为酸枣仁、生地黄、粳米，做法为将20克枣仁和15克生地黄与梗米一起放入锅中熬煮成粥。

2、桂圆红枣粥：具有养血安神的功效，成分为桂圆肉、红枣、粳米，做法为将15克桂圆、5粒红枣与梗米一起放入锅中熬煮成粥。

3、柏子仁粥：具有润肠通便、养心安神的功效，成分为柏子仁、蜂蜜、粳米，做法为将15克柏子仁和梗米一起放入锅中熬煮成粥。

4、山药银耳粥：能够补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频、虚热消渴。

5、百合莲子黑米粥：可以起到养心安神、滋阴润肺、健脾和胃等作用。百合入心经，性微寒，可用于治疗失眠、多梦、心情抑郁、神情恍惚、胸闷、心慌、气短等症状。

除掉药膳以外，还有一些水果、新鲜的蔬菜也可以调理阴虚火旺，如黄瓜、西瓜、苦瓜等水果，都可以对阴虚火旺体质有一定的改善效果。