真正的美食应该在好吃的同时还能保证健康，比如养生在线网今天为各位带来的这款紫薯是很佳抗癌食物 教你四种紫薯美味做法，相信能让你重新定义什么叫健康美食。紫薯的营养价值非常高，而且十分美味，是人们平时经常吃

用什么洗脸可以变白:淘米水用淘米水洗脸是很方便,很简单的一种美白方法。由于白米中含有可溶于水的“水溶性维生素”及“矿物质”,会残留在洗米水中,对皮肤有益。这个方法适合用于皮肤本身就比较细腻人。油性皮肤毛孔粗

冬至过后，一年中很冷的时节就要来了。这个时候在饮食方面可以有适当的进补。冬季进补的*食材应该是坚果。含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能够滋润皮肤调理身体微循环。所以，本周料食如神就给你介绍五味由坚果作为

我们了解中医药方有很多的归类，而不一样的药方作用功效也不一样，那麼你了解槐角地榆散有什么作用与功效吗？我们一起来瞧瞧吧。特异药方生产槐角4两，地榆2两，柴胡2两，川芎2两，防风2两，枳壳2两，生地黄2两，薏苡仁

尿酸偏高是一种常见的疾病，另外那主要是身体的尿里中带有大部分的尿素溶液，生活起居中的血尿酸的主要是排出来一溶解性，身体过多的全过程产生一种其他种类的病症，例如尿道结石和一些痛风的病人的病症，身体的血尿

柚子营养成分分析柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。

脑瘤病人在日常饮食当中是需要格外慎重的，尤其是手术之后，应该多吃一些高蛋白高热量的食物，也要注意选择一些可以保护颅内血管的食物，比如芹菜芥菜，或者是海带等这些食物。 1、脑瘤病人手术后应该多吃高蛋白和高热

如今很多人非常高度重视身心健康，都想让自身的人体更健康远离疾病，因此如今很多人都非常高度重视维他命的补充，因此许多非常高度重视身心健康的人，就想全方位了解一下维他命b10对身体的功效，下边內容就干了实际的