如今，胃不好的人是越来越多，而很多健康问题都与脾胃相关。《黄帝内经》讲：“脾胃是后天之本，脾胃不好百病丛生。”明代著名医学家张景岳也提出“养生要以脾胃为先”的观点，并把脾胃称为身体的基础和轴心，其重要

辅酶Q10是人类性命不能缺乏的关键原素之一，能激话组织细胞和体细胞动能的营养成分，具备提升人体免疫力、提高抗氧化性、防衰老和提高身体魅力等作用，医药学上普遍用以内分泌系统病症。辅酶q10存有于我们身体的体细胞

静脉出現了扩大和盘曲我们就称为是静脉曲张，静脉曲张是因为血液中出現了瘀滞得知是静脉壁厚太基础薄弱。我们在日常生活中应当如何预防静脉曲张呢，很先要减肥瘦身，肥胖症会造成 脚部静脉流回不畅顺。次之长期性体力

说到健康养生，当然是一年四季都都有各的健康养生方法，终究气温不一样，状况也不一样，身体要求的物质也不一样，而中医药方也是便是一种非常好的养生秘诀，下边为大伙儿介绍一下清咽饮。牙龈药方特异山参（去芦）5钱

甘草的功效和作用——补脾益气用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。甘草的功效和作用——缓急止痛用于胃痛、腹痛及腓肠肌挛急疼痛等，常与芍药同用，能显著增强治挛急疼痛的疗效，如芍药甘草汤

手身上有一颗颗的小红点，此刻要有一定的想法，可能是由于毛细管的延性提高造成的，非常容易出現淤点的状况，此刻小血管非常容易出現损害，而造成 有一些血液外溢的状况，这在皮肤上常常会主要表现为小的小红点黑色素

生姜水泡澡瘦腿冬季用生姜水泡澡不仅有助于瘦身，而且还具有很好的瘦腿效果哦。为了充分挥发出姜的汁液，要将敲碎的姜末先放在茶壶里用火煮开，然后倒入澡盆中泡澡。不过一定要注意的事，用生姜泡澡的时候，水位不可

三款粥治好多年口臭薄荷粥薄荷15克，粳米100克，取薄荷洗净，放进小砂锅中，加水适量煮沸10分钟，滤去药渣，将药汁倒入即将煮熟的粥中即可，分2次食用。此粥具有清热凉散、芳香开窍、疏肝解郁、解浊辟秽、治口臭的功效。