喝蒸馏水可降低血液粘稠度

摘要：白开水能满足人体一般的日常需要，但有研究表明，在血液黏度比较高的情况下，饮用蒸馏水对于人体健康、预防疾病发生是有一定作用的。 　　 很多有心脑血管慢性病的人甚至是健康人，常会被检查出血液黏稠度高。医生指出，血液黏稠度高的情况，喝些蒸馏水很管用。 　　 入夏后北京天气炎热，人的血液黏稠度易升高，有心脑血管慢性疾病的人更易出现血栓、梗塞等问题。而在夏季多喝水能降低血液黏稠度。北医三院营养生化研究室主任常翠青教授指出，水的种类很多，白开水、矿泉水、蒸馏水、纯净水等，不同的水对人的影响也是有区别的。白开水能满足人体一般的日常需要，但有研究表明，在血液黏度比较高的情况下，饮用蒸馏水对于人体健康、预防疾病发生是有一定作用的。 　　 此外，用蒸馏水冲泡咖啡口感更好，而且蒸馏水更能促进咖啡有益健康成分的溶解。不过，蒸馏水不宜长期大量饮用，否则对人体的健康是没有益处的。 　　“肚子一空，万事皆空”，这句话道出了饮食的重要性，随着生活质量的不断提高，吃已经不是填饱肚子那么简单了，吃什么，怎么吃才是人们所关心的。[[想要科学合理的饮食请进入：饮食频道]] 　　[[编辑推荐：初夏补水大战 教你喝水的大学问]] 　　[[编辑推荐：饭前喝水好处多 帮助大脑保持活力]]

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