菠萝蜜有什么功效和营养价值 菠萝蜜的营养价值及功效
2024-08-08 09:31:51 来源:
菠萝蜜的功效一般体现以下几个方面:
1、润喉去燥、生津止渴。菠萝蜜含糖量高,果汁甘甜,口感丰富,食用后使人清爽舒适。
2、润肠通便、护肝养肝。菠萝蜜中含有的蛋白酶能有效促进肠胃的消化吸收,且其酸性有利于护肝养肝。
3、减肥瘦身、美容养颜。菠萝蜜中丰富的维生素含量,能有效提高免疫力,滋养肌肤。
菠萝蜜的营养价值:
菠萝蜜具有较高的营养价值,菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等,这些物质为人体提供了丰富的营养成分,有助于促进血液循环以及维持机体正常生理机能。
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