菠萝蜜有什么功效和营养价值菠萝蜜的营养价值及功效

2024-08-08 09:31:51 来源：

菠萝蜜的功效一般体现以下几个方面： 1、润喉去燥、生津止渴。菠萝蜜含糖量高，果汁甘甜，口感丰富，食用后使人清爽舒适。 2、润肠通便、护肝养肝。菠萝蜜中含有的蛋白酶能有效促进肠胃的消化吸收，且其酸性有利于护肝养肝。 3、减肥瘦身、美容养颜。菠萝蜜中丰富的维生素含量，能有效提高免疫力，滋养肌肤。菠萝蜜的营养价值：菠萝蜜具有较高的营养价值，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素、维生素C、矿物质、脂肪油等，这些物质为人体提供了丰富的营养成分，有助于促进血液循环以及维持机体正常生理机能。以上就是饮食指南栏目下与菠萝蜜,减肥,上火,过敏有关，关于“菠萝蜜有什么功效和营养价值”相关内容，希望能够帮助到您！