我们常常因为特别的喜好以及干果不容易变质等原因会贮藏很多干果，其实很多干货也容易坏掉，是需要我们注意保存方法的。干果虽然属于干货，但是一般都没有经过防腐处理，再加上果仁的脂肪含量比较高，很容易在空气中

我们经常是把一大块肉类放在冰箱的冷冻室内，但是时间一久再拿出来却很难解冻，下面的几个选项里，你会怎么做呢?正确的方法又是什么呢?A.放在冷水里B.放在热水里，肯定能化得更快点儿C.提前一夜从冷冻室取出来，放在冷藏

羊肉一种很常见的食物，特别是在冬季，什么羊肉串刷羊肉到处都是。不过吃羊肉也是有讲究的，那么要怎样吃羊肉才是很健康的呢?以下就让我们来看看吧：中医认为，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、暖中祛寒、

在过去了这个假日后你是不是有点感觉疲劳呢?相信大家都是这样，面对刚过去的节日，马上又是忙碌的上下班。该怎样消除假期疲劳呢?以下我们就为大家介绍消除假期疲劳的很好方法，就是常吃豆制品。但有些问题还是需要注意

红薯一种很普通是食物，差不多是我们不可缺少的一种食物。很多人都很喜欢的一种食物，不仅如此它还有药用价值，《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使

喝酒伤身，尤其是肝脏等部位，但是通过一些食物的摄取可以起到减轻的作用。肘子、猪蹄、肉皮冻等含胶原蛋白多的食物胶原蛋白含量高的食物会在胃肠中形成保护膜，大大减缓酒精的吸收速度，还能保护肝脏。同时，这类食

说到“性福”这可是个很重要的问题，很多家庭的和睦都是因为这个问题。其实性功能的好坏在很多时候都是因为男性的不健康而造成的，由其是因为饮食部健康而造成的。所以想要“性福”就不要让老公吃以下这些东西。要性

除了我们主食，吃的很多的就是水果，不但能调节我们的口味，还可以补充我们身体中需要的很多元素，但是需要注意的是有些水果是不能多吃的，否则容易对健康造成威胁。荔枝荔枝味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，

菜与菜之间的搭配是很有讲究的，就好像听人说土豆跟鸡蛋不能不能一起做一样，当然这只是听说。具体就部是太清楚了，但是网上确实曾经有报道称，一名8岁女童吃了混煮的土豆和鸡蛋后3小时，浑身遍起红斑昏倒在学校附近，

长寿，相信是人就想，其实想要长寿也不是什么难事，只要平时多注意自己的生活饮食习惯就能起到长寿的效果。那么，以下就让我们来看看长寿老人的日常饮食方法吧。1、珍珠玉米当主食玉米，别名玉蜀黍、苞谷、珍珠玉等，