艾叶为菊科植物艾的干燥叶。主产于山东、安徽、湖北、河北。传统医学认为，艾叶药性辛、苦、温、有小毒，归肝、脾、肾经，具有温经止血、散寒止痛的功效，用于治疗吐血、衄血、崩漏、月经过多、胎漏下血、少腹冷痛、

五指毛桃根为桑科植物粗叶榕的根。分布于我国华南、华中、西南等地区。传统医学认为，五指毛桃根药性甘、平，归脾、肺经，具有益气健脾、祛痰止咳、舒筋活络的功效，用于治疗病后体弱、自汗、慢性支气管炎、脾虚浮肿

一般情况下，高血压患者适量食用韭菜是没有害处的。高血压患者宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁等的食物，不宜吃高刺激性、高脂肪、高糖、高钠的食物，还应尽量戒除烟酒癖

蜂蜜吃了会不会影响血糖，因人而异。1、正常人吃蜂蜜，由于胰腺功能正常，即使蜂蜜的碳水化合物含量、升糖指数较高，特别富含果糖、葡萄糖等，通常也不会引起血糖升高。并且，通过吃蜂蜜可以补充人体必需的多种维生素

麦冬为百合科植物麦冬的干燥块根。主产于浙江、四川。传统医学认为，麦冬药性甘、微苦、微寒，归心、肺、胃经，具有养阴生津、润肺清心的功效，用于治疗肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠

太子参为石竹科植物孩儿参的干燥块根。主产于江苏、山东。传统医学认为，太子参药性甘、微苦、平，归脾、肺经，具有益气健脾、生津润肺的作用，用于治疗脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳

金钱草为报春花科植物过路黄的干燥全草。主产于四川。传统医学认为，金钱草药性甘、咸、微寒，归肝、胆、肾、膀胱经，具有利湿退黄、利尿通淋、解毒消肿的功效，用于治疗湿热黄疸、胆胀胁痛、石淋、热淋、小便涩痛、

有减肥需求的人，需要在合理膳食的基础上，控制总能量的摄入，可吃一些含有适量优质蛋白、复合碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质的食物。1、适量摄入优质蛋白质。在减肥期间，应优先保证膳食中有足够的优质蛋白质

柠檬色泽橙黄，气味芬芳，含有丰富的营养元素，可榨汁也可切成片泡水喝。柠檬泡水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。功效作用柠檬泡水具有补充维生素、缓解口渴、开胃等功效。补充维生素:柠檬中含有多种维生素、

糖尿病病人能适量吃一些芋头。糖尿病病人宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物，并适量补充蛋白质及矿物质，不宜吃高糖、高盐、过于油腻的食物。而芋头的升糖指数、脂肪含量比较低，能量相对适中，且含有一些