长白头发怎么办？有什么好方法治疗白头发吗？下面大厨艺小编给大家推荐中医10个根治白头发的方法。中医学认为，下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二

中医中的中草药其实有不少已经运用在很多朋友的日常饮食中了，的确，不少药食同源的食材和药材越来越受到了大家的重视，所以，我们想推荐下面的常见中药草，希望大家可以正确的利用起来以达到保护健康的目标。近日，

睡眠对于每个人的健康来说都很重要，不过现在被失眠困扰的朋友们是越来越多了，长时间的失眠不止会影响到我们的身体健康还会对我们的心理健康造成损害，所以及时解决这个问题是很必要的。酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水

一、补肾强肾的食物有哪些1、藕。生藕能清热生津止渴；熟藕能健脾开胃益血。有“暑天宜生藕，秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩，熟食宜壮老”的说法。2、栗子。有健脾养胃、补肾壮骨的作用。3、花生。深秋后花生成熟，用鲜花生

一、心火旺要怎么调理好对于心的虚火，我们又该吃什么呢？对于虚火来讲，不能清热解毒，也不能泄火。不是说所有的火都能泄的，如果是虚火，越泄火越旺。应该补而不是泄，该怎么补呢？用酸枣仁15克，枸杞10克，再加上五

养生网导读：阴虚火旺是指脏腑阴分亏虚，失于滋养，虚热内生的表现。心、肝、肺、脾、肾均可出现此种情况。那么，当以上脏腑出现阴虚火旺会有哪些症状呢？阴虚火旺有哪些症状1、肺阴虚火旺干咳无痰、咽燥咽干、咯血、

超市其实是个大细菌源，您如果不注意，可能在超市逛一圈就会带来大量的细菌，下面中医教你如何躲开超市里的细菌。正确使用购物筐和购物车。由于多数卖场的手推车使用频率非常大，一天到晚都在顾客手中连轴转，清洁消

冬去春来，在这冬春交替的时节很容易出现各种呼吸道疾病，如感冒就是常见的一种，如果感冒症状较轻，那么不妨试试一些自我调理的方法，下面就为大家介绍缓解感冒症状的食疗或按摩的方法。豆腐火腿芥菜汤豆腐100克切块