奥运与健康：2012奥运会开幕 熬夜看奥运的4大注意事项熬夜看奥运忌狂欢2012伦敦奥运会已正式开始，很多“奥运迷”也准时守在电视机前观看激烈的比赛，熬夜看奥运忌狂欢。很多“奥运迷”看比赛时都会一边喝着冰冻的啤酒，

健康养生：夏季高温天气应该注意哪些事项？冷热不均 头疼、中暑袭来夏天走到哪里都有空调，商场、办公室、商铺等都有空调提供，但是要注意不要冷热交替引起头疼和中暑。由于高温天气降临，很多人早早地用上了空调，往

健康饮食：夏季防暑降温食谱苦瓜粥自古良药苦口，苦瓜亦是如此。苦瓜虽然吃起来苦，但是苦瓜对人身体有大大的好处。作时将苦瓜去瓤，切成小丁，与淘洗干净的粳米一同入锅，加入适量的水，用旺火烧开后，放入冰糖、盐

饮食误区：奥运健康餐 奥运运动员饮食禁忌所吃食物互不相克，没有化学反应引起副作用为了保持良好的健康精神状态，运动员和喜欢运动的人对饮食一定不能掉以轻心。民间有不少关于食物“相克”的传说，相克的食物同吃会

3种营养让OL不再惧怕“电脑眼”维生素A维生素A的化学名为视黄醇，是很早被发现的维生素。维生素A分为维生素A醇和胡萝卜素两种，维生素A可以治疗眼疾，早在古代的时候已经有人发现它的用途，维生素A是构成视觉细胞中感受

健康养生：夏季怎么穿牛仔裤才健康？纯牛仔裤的女生要注意了哦，在女生来大姨妈的时候千万不能穿紧身的牛仔裤哦！ 女生经期要改穿棉织内裤和宽松的衣裤，不要经期也“养牛”。陕西西安中际医院在哪里?陕西专业治疗局灶

女性健康生活常识 小便后你用了纸巾吗？擦，并不会导致阴道炎女性小便后用纸巾是正确的做法，这样也是保护阴部的一种方法。阴道是一个与外界相通的结构，不可能做到绝对无菌。不过，阴道依靠其自净作用，可以抑制致病

6种体质教你如何吃对食物不再痛经1、气血不足型气血不足型主要是指由于气血虚弱而导致的，常见的症状有：经期小腹隐隐作痛，小腹及阴部空坠，月经量较少或疲乏无力，或脉搏细弱。可多吃些补气生血的食物，例如海参、鸡

女人经期吃什么好 分享三大月经期间注意事项《千金翼方》中有专门一篇讲“月水不利”即女性经期问题。上面引文中的“温经丸”就是主治女性“胸胁满，月水不利，时绕脐苦痛，手足烦热，两脚酸”这些症状的方剂。虽然月

夏季养生禁忌：教你怎么保养脚部忌穿小鞋有的女性朋友在逛街的时候看到喜欢的鞋，经常就算没适合的尺码也会买回家。经常穿小鞋不仅可能使脚部变畸形，还会在脚后跟或脚掌处磨出硬皮，即使以后穿普通鞋也会有压痛感。