自己如何自制阿胶糕

自己如何自制阿胶糕 1、阿胶杜仲炖子鸡 材料:阿胶15克、杜仲20克、子鸡500克、生姜5片。 烹制:杜仲置镬上洒入淡盐水微火炒至干;子鸡宰洗净,去脏杂、尾部。一起置炖盅内,加入冷开水1000毫升,加盖隔水炖2小时,加入生姜再炖半小时便可。阿胶打碎放碗内,放进汤溶化,饮用时方加盐。 2、阿胶西洋参炖花胶 材料:花胶30克、阿胶、西洋参各10克、鸡蛋1个、冰糖适量。 烹制:花胶温水浸发2到3小时,切段;西洋参洗净,阿胶打碎。一起与冰糖放进炖盅内,加入冷开水350毫升(约1碗半量),加盖隔水炖2小时,打入鸡蛋(去壳后蛋清蛋黄一起下)片刻即可。此量为1~2人量。 3、阿胶茯苓炖猪瘦肉 【材料】阿胶3到5克,人参5克,茯苓、陈皮、白术各6克,猪瘦肉100克。 【用法】人参、茯苓、陈皮、白术一同炖瘦肉后,倒入碗里混合碎阿胶后服用。 【服法】每周1、2次。 【功效】调和气血、滋养脾胃,是秋天一味润燥良方,还能预防秋季容易发生的脾胃疾病。 4、阿胶花胶鸡蛋汤 【材料】阿胶10克,花胶20克,鸡蛋1个,枸杞适量。 【制法】用姜和水泡花胶6个小时后,用冰糖炖煮2.5到3个小时,再打入1个鸡蛋,炖煮一两分钟,再倒入碗内,混合碎阿胶后服用。 【服法】夫妇同服,一周2、3次。 【功效】养阴、养精、助孕。 5、阿胶红枣鸡蛋汤 【材料】阿胶12克,红枣5颗,鸡蛋1个。 【用法】红枣和鸡蛋同煮至沸腾8分钟,鸡蛋捞起剥壳后放回汤内再煮8分钟,再放入红糖炖煮片刻,很后倒入碗内,混合碎阿胶后服用。 【服法】喝胶吃蛋,在女性月经干净后连续吃4、5天,每天1次。 【功效】补身效果事半功倍,能改善女性手脚冰凉的情况。 吃阿胶糕的好处 1、补血、养血、止血。 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴,除风润燥,化痰清肺,利小便,调大肠的作用。长期服用阿胶膏,女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。 2、美容养颜。 阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽。是滋养皮肤,美容养颜之佳品。 3、可改善体内钙平衡。 坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症。 4、增强体质 经常服用阿胶,可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质,属动物类胶元蛋白,与草木类

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